Le nostre CLASSI di BIO-TRAINING si svolgono presso l’Agriturismo Il Casale di Monica a Rivotorto di Assisi (PG) e all’interno del meraviglioso Bosco di San Francesco del FAI, si sviluppano in 1 ora oppure 1 ora e 30 minuti ed integrano al loro interno molteplici elementi al fine di stimolare nei Nostri Allievi uno sviluppo fisico sostenibile e realmente funzionale.
Questi i principali 'ingredienti motori'
Senso-Percezione
Flessibiità & Mobilità
Pattern Respiratori
Pre-Abilitazione e Prevenzione ‘Meccanica’
Coordinazione
Ritmo
Balance
Labilità
Reazione
Integrazione Funzionale
Forza Organica
Upper Body
Lower Body
Core
Le Classi prevedono una stratificazione su 3 livelli:
Bio-Training Base
Bio-Training Regular
Bio-Training Specialist
La definizione del livello di competenza motoria del soggetto viene individuato attraverso una profilazione iniziale che prevede una fase di raccolta informazioni ed una batteria di test fisici.
Le CLASSI di BIO-TRAINING sono a numero chiuso Questo a tutela dell’elevata QUALITA’ di servizio che vogliamo garantire ai Nostri Allievi